Eine Struktur für den Bodenkampf - Das Programm Technik-36 umfasst die effizientesten und wichtigsten Techniken für die praxisnahe Verteidigung am Boden. Sie werden in unterschiedlichen Situationen und Positionen geübt. Ihre Anwendung wird durch die Stellung zum Gegner bestimmt und nicht zwingend durch die Art des Angriffs. In Bewegungsfolgen (Sets und Drills) werden dann die wichtigsten Techniken miteinander verbunden. Technik-36 bietet die Möglichkeit, einen guten Einstieg in die Verteidigung am Boden zu erhalten.

Das T-36 findet bei uns als Kompaktlehrgang an 4 aufeinanderfolgenden Wochenenden statt, in der Regel ein- bis zweimal im Jahr. Den Termin für den nächsten Lehrgang geben wir rechtzeitig bekannt.

Die Kosten für den gesamten Lehrgang (8 Termine) betragen 210 €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (Mindestteilnehmerzahl: 10), daher erfolgt die Platzvergabe in der Reihenfolge der Anmeldungen.

Anmeldung bzw. Fragen bitte direkt über: gromann81@gmail.com. Verbindliche Anmeldung und Anzahlung i.H.v. 60 € bis spätestens drei Wochen vor Lehrgangsbeginn.

Trainingstermine:

• Der nächste Lehrgang findet voraussichtlich im Frühjahr 2023 statt.

Trainer: Jan Gromann

• Technik-36-Instructor
• Faixa Preta (Black Belt) Luta Livre
• 3. Dan Ju-Jutsu
• Krav Maga Full Instructor

Anmeldung für den Wiederholungskurs im T-36 

(für Absolventen des Kompaktlehrgangs)